Søk
Logg inn
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøker

  • E-bøker

  • For barn

  • Topplister

  • Hjelp

  • Last ned app

  • Bruk en kampanjekode

  • Løs inn gavekort

  • Prøv gratis nå
  • Logg inn
  • Språk

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Bøker
  2. Personlig utvikling
  3. Selvhjelp og populærpsykologi

Les og lytt gratis i 14 dager!

Si opp abonnementet når som helst

Prøv gratis nå
4.5(425)

Fenrikens førstegangstjeneste

Kan man finne retning i livet gjennom å strekke laken på en seng? Selvrespekt gjennom å pusse sko? Virkelyst og selvtillit gjennom å lære seg å tåle mer? Ja, mener Geir Aker, fenriken kjent fra tv-serien Kompani Lauritzen.

Selv vikingene gjennomførte verneplikt, og mange ungdommer gjennomfører fortsatt den tradisjonsrike førstegangstjenesten. I denne boken får du muligheten til å lære velprøvde metoder, og du blir utfordret til å endre gamle vaner og holde ut litt lenger. Boken gir deg konkrete tips til hvordan du kan trene deg selv til å tenke og handle annerledes, og skape endring som er bra for deg.

Dette er en bok for ungdom som skal flytte hjemmefra og starte voksenlivet, begynne å studere eller forberede seg til førstegangstjenesten – og til alle som ønsker å rydde opp i livet sitt.

Geir Aker er coach, foredragsholder og tidligere yrkesmilitær.


Forfatter:

  • Geir Aker

Oppleser:

  • Geir Aker

Format:

  • Lydbok

Varighet:

  • 3 h 33 min

Språk:

norsk bokmål

Kategorier:

  • Personlig utvikling
  • Selvhjelp og populærpsykologi
  • Samfunn og debatt
  • Krig og konflikt

4.5

425 vurderinger

Mariann

18.3.2025

Fantastisk

Yvonne

5.2.2025

Jeg har dessverre ikke vært i militæret selv, men jeg er takknemlig for at dette materialet nå er tilgjengelig for meg slik at også jeg har fått muligheten til å vokse og bli enda sterkere mentalt og fysisk. Tusen hjertelig takk🙏

RUNE

31.7.2024

BARBOK

For å skrive en anmeldelse må du last ned appen


Mer av Geir Aker

Hopp over listen
  1. Lederskap : et håndverk : hvordan utvikle deg som leder

    Geir Aker

    audiobook

Andre har også lest

Hopp over listen
  1. Mental rehab : fem steg til en fantastisk hverdag

    Erik Bertrand Larssen, Even Vaa

    audiobook
  2. Ingenting er umulig : om utfordringer, mestring, viljestyrke og fellesskap

    Dag Otto Lauritzen, Bjørn Atle Eide

    audiobook
  3. Den edle kunsten å gi f**n : en uventet tilnærming til det gode liv

    Mark Manson

    audiobook
  4. Jegerånden : å lede i fred, krise og krig

    Eirik Kristoffersen

    audiobook
  5. Bli best med mental trening

    Erik Bertrand Larssen

    audiobook
  6. Kunsten å stå opp om morgenen : 10 råd for livet

    Robert Mood

    audiobook
  7. Omgitt av idioter : hvordan forstå dem det ikke går an å forstå

    Thomas Erikson

    audiobook
  8. Kunsten å lese kroppsspråk

    Vidar Hansen, Siri Lill Mannes

    audiobook
  9. Iselin snakker om sex

    Iselin Guttormsen, Per Asbjørn Risnes

    audiobookbook
  10. Nå! : grip øyeblikket, det er alt du har

    Erik Bertrand Larssen

    audiobook
  11. Endelig mandag! : 10 bud for å elske hverdagen og nå målene du har satt deg

    Petter A. Stordalen, Ole-Martin Ihle

    audiobookbook
  12. Hersketeknikker : nyttige og nådeløse

    Sigrid Sollund

    audiobook

Hjelp og kontakt


Om oss

  • Historien vår
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgjengelighet
  • Bli partner
  • Investorkontakt
  • Instagram
  • Facebook

Utforsk

  • Kategorier
  • Lydbøker
  • E-bøker
  • Magasiner
  • For barn
  • Topplister

Populære kategorier

  • Krim
  • Biografier og essays
  • Romaner
  • Feelgood og romantikk
  • Personlig utvikling
  • Barnebøker
  • Sanne historier
  • Søvn og avslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Personvernerklæring · Vilkår ·
Utmerket4.3 av 5