Dette er boka for alle som ønsker en rolig og glad mage. Ulike mageproblemer er vanlig, det kan være vondt i magen, oppblåsthet eller hard eller løs mage. Her får du vite alt om magen, hvordan den fungerer, hva du bør spise, og hvordan du bør leve for å ha en mage i balanse. Her er det gode råd om livsstilsforandringer, stresshåndtering og kosthold for alle med irritabel tarm og andre mageproblemer.
4.0
Trimor
16.12.2023
veldig mye god informasjon 👍
Jane
30.4.2023
Her får man mange gode tips! Veldig bra ❤️
Anonym
18.7.2022
Lærerik. Visste mye av dette fra før, men nyttig å få ting repetert, det gir inspirasjon.