(212)

Tenk som en munk - Tren ditt eget sinn for å finne

lydbok


Jay Shetty er historieforteller, podcaster og tidligere munk. «Å tenke som en munk» handler om hvordan du kan overvinne negative tanker og vaner, og få tilgang til roen og hensikten som ligger i oss alle. Han forvandler abstrakte leksjoner til råd og øvelser vi alle kan bruke for å redusere stress, forbedre forhold og gi gavene vi finner i oss selv til verden. Shetty beviser at alle kan - og bør - tenke som en munk.


Oppleser: Christian Hestø
Varighet:

4.6

212 vurderinger

Charlotte

20.3.2024

Inspirerende og lærerik😁

Lise

26.2.2024

Dette er en av de beste bøkene jeg har lest. Mye lærdom her 🙂

Kate

2.2.2024

Interessant bok. Kan lese den om igjen og lære mye. Kloke ord